作者: admin

有些人愛好吃辛辣食物，如葱、蒜、韭菜，這些食物會產生一種臭味，在吃飯後將一小撮幹茶葉放入口中，然後反復咀嚼，就可以除去食物性口臭，因為茶葉呈多孔狀，能吸附口中的臭味氣體，茶葉還可釋放出香味，以遮蓋臭氣。如能戒掉煙酒，口臭自然去除。在社交場合嚼一塊口香糖，也可以遮蓋嘴裡的煙酒氣味。

口腔衛生不好，常會導致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處“牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因，也是出現口臭的原因之一，因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所，也是口臭的直接原因。生活習慣有些食物也會加重口臭症狀。

口幹時，口腔內的無氧環境很適於這些厭氧菌的滋生和過度生長，並會分解產生出硫化物，發出腐敗的味道，這就是口臭的根本原因，一般人晚上入睡後，由於口腔的功能降低，唾液分泌减少非常有利於厭氧菌的滋生，囙此，早上起來就會出現口腔异味，同樣道理，老年人的唾液腺功能降低，婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌减少，是這兩類人出現口臭的原因。

口乾多是陰虛引起的一般在早晨出現，建議根據個人體質及病情運用中藥治療，可用麥門冬湯加减.也可用針灸的方法治療，平時注意多喝水，多運動，提高身體抵抗力。胃火熾盛，則腐熟功能過於亢進，可出現胃中嘈雜，消穀善饑等症，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結，胃失和降，可見口苦、口渴、口臭、口幹、等症，可用一些清熱生津的中藥。

口臭尷尬，牙齒縫裏臭，喉嚨也臭這個建議先去牙科進行清洗一下牙齒，避免牙齦引起的情况，另外可以使用口香合劑或者是藿香清胃片進行調理，清除體內的胃熱，有助於改善的。中醫認為，口幹、口苦有可能是由於肝膽濕熱，也有可能是胃火熾盛所致，肝膽濕熱，會導致清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起口幹，口苦，口臭等，可以用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥。

從專業角度講口臭其表現為嘴裡有异味、舌苔厚膩黃、口幹、口苦、唾液很臭，口臭的程緩慢，反復發作而且難好，為何很多都不能得到改善呢？口臭得到了口腔殺菌消炎作用，暫時緩解，但是沒有得到根本的修復，只有從源頭入手，正確定位調理，才能有效改善口臭的根源問題。

口臭門診研究發現，口臭可以通過專業調理從而改善根除，每個人的體質及嚴重程度不同，調理的方式也盡不同。一些因為嘴巴不幹不苦，囙此初步得知患了口臭時候不重視，不能及時調理改善，往往錯過最佳改善時期，導致加重，合理的改善調理對口臭祛除起關鍵作用。只有選擇對了，才能更輕鬆的擺脫口臭的煩惱！

有口臭的病人平時應格外注意勞逸結合，避免過勞；儘量戒煙要避免酗酒；要少吃刺激性食物；注意大便通暢，防止便秘；平時應養成良好的口腔衛生習慣，勤漱口刷牙等，這些措施均可預防口臭的發生，口臭可能直接影響與他人的接觸，從而導致人們心理的微妙的變化，囙此在口臭病人的護理上，除一般的口腔護理外，還需正確評估心理的社會的因素所具有的作用或比重，必須從身、心兩方面進行綜合治療。

口臭指從口腔或其他充滿空氣的空腔如鼻、鼻竇、咽等，所散發出來的令人感到不愉快的氣體。一般老年人居多，也同樣存在於兒童，口臭是一種常見症狀，但病理性口臭的存在提示機體存在某些方面的疾病，特別是老年人有明顯口臭而無明顯口腔原因時，很可能是全身疾病引起的。

口臭是指因機體內部失調而導致口內出氣臭穢的一種病症。多表現為呼氣時有明顯异味，刷牙、漱口均難以消除病症，是一股發自內部的臭氣，引發口臭的主要原因是胃熱症、胃陰虛症，其中由胃熱症導致者居多，常併發嚴重口臭、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等症狀。