口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致

生活習慣有些食物也會加重口臭症狀,像辛辣食物,如洋葱,蒜,乳製品,糖類等在口腔內都會分解出硫化物,帶來口腔异味,喝咖啡、飲酒、吸烟這些習慣也會加重口臭。口臭如何治療中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。

定期洗牙、潔牙都可有效减少口臭

口臭怎麼防治?定期檢查是否有牙周病、幹口症或其它疾病,維持良好的口腔衛生,消除牙周疾病,且定期請牙醫師洗牙、潔牙,都可有效减少口臭。而不論口臭的原因是什麼,良好的口腔衛生仍是最重要的,每天刷兩次牙並清潔一次牙縫,若有假牙,晚上必須取下休息,隔天清潔乾淨後才可戴回,如此對口臭的消除都大有助益。

口臭嚴重影響正常的人際令人十分苦惱

口臭可因口腔衛生不良、牙周病、幹口症、抽烟、生病或吃了特定食物而產生。當口腔衛生不佳,牙周病或唾液不足,而有細菌堆積時,口臭便會發生,唾液對於洗去食物殘渣及細菌而言有其必要性,某些藥物,如高血壓、精神科用藥或特定的疾病也可能會造成幹口症,偶爾鼻腔或呼吸道的感染,也可能造成口臭,假如口臭持續發生,可請牙醫師檢查看看是否與牙科相關疾病有關。

引起口臭的原因是一些更嚴重問題的徵兆

口臭時常發生,很多人都曾在約會、工作面試或在與朋友交談時感到口氣不那麼清新。研究顯示,50%的成年人在一生中的某些時刻都曾有過口臭或口腔异味。引起口臭原因有哪些?口臭隨時都可能發生,因為口腔中自然生長著數百種引起口臭的細菌。口腔就像一個天然的溫室一樣允許這些細菌生長。人們在進食的時候,這些細菌就以口腔中的食物殘渣為食,並留下臭烘烘的排泄物。

 

要養成良好的口腔清潔習慣注意清熱解毒

口氣會影響正常的社交生活,要養成良好的口腔清潔習慣,注意飲食健康,清熱解毒。口臭怎麼改善?中醫認為,口氣屬於胃腸道有“熱”,囙此主張有口氣的人要儘量少吃“助熱”的溫裏散寒類食物,適量吃一些清熱類食物。飲食也要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類。

消除口臭需要從根本上對身體進行調理

口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀,口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,囙此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除,貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火鬱結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。口臭如何治療中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。

以根據不同原因採取不同的方法進行調治口臭

口臭原因有許多食物性口臭。有些人愛好吃辛辣食物,如葱、蒜、韭菜,這些食物會產生一種臭味。在吃飯後將一小撮幹茶葉放入口中,然後反復咀嚼,就可以除去食物性口臭。因為茶葉呈多孔狀,能吸附口中的臭味氣體。茶葉還可釋放出香味,以遮蓋臭氣。如能戒掉烟酒,口臭自然去除。在社交場合嚼一塊口香糖,也可以遮蓋嘴裡的烟酒氣味。

口幹是導致口臭的最直接的原因

口幹時,口腔內的無氧環境很適於這些厭氧菌的滋生和過度生長,並會分解產生出硫化物,發出腐敗的味道,這就是口臭的根本原因。一般人晚上入睡後,由於口腔的功能降低,唾液分泌减少非常有利於厭氧菌的滋生,囙此,早上起來就會出現口腔异味。同樣道理,老年人的唾液腺功能降低,婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌减少,是這兩類人出現口臭的原因。

壓力、緊張,工作量過大也帶來口臭

口臭是怎麼回事?口腔衛生不好,常會導致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處“牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因,也是出現口臭的原因之一,因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所,也是口臭的直接原因。生活習慣有些食物也會加重口臭症狀。像辛辣食物,如洋葱,蒜,乳製品,糖類等在口腔內都會分解出硫化物,帶來口腔异味。喝咖啡、飲酒、吸烟這些習慣也會加重口臭。