以根據不同原因採取不同的方法進行調治口臭

有些人愛好吃辛辣食物,如葱、蒜、韭菜,這些食物會產生一種臭味,在吃飯後將一小撮幹茶葉放入口中,然後反復咀嚼,就可以除去食物性口臭,因為茶葉呈多孔狀,能吸附口中的臭味氣體,茶葉還可釋放出香味,以遮蓋臭氣。如能戒掉煙酒,口臭自然去除。在社交場合嚼一塊口香糖,也可以遮蓋嘴裡的煙酒氣味。

壓力、緊張,工作量過大也帶來口臭

口腔衛生不好,常會導致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處“牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因,也是出現口臭的原因之一,因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所,也是口臭的直接原因。生活習慣有些食物也會加重口臭症狀。

口幹是導致口臭的最直接的原因

口幹時,口腔內的無氧環境很適於這些厭氧菌的滋生和過度生長,並會分解產生出硫化物,發出腐敗的味道,這就是口臭的根本原因,一般人晚上入睡後,由於口腔的功能降低,唾液分泌减少非常有利於厭氧菌的滋生,囙此,早上起來就會出現口腔异味,同樣道理,老年人的唾液腺功能降低,婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌减少,是這兩類人出現口臭的原因。