引起口臭的原因是一些更嚴重問題的徵兆

口臭時常發生,很多人都曾在約會、工作面試或在與朋友交談時感到口氣不那麼清新。研究顯示,50%的成年人在一生中的某些時刻都曾有過口臭或口腔异味。引起口臭原因有哪些?口臭隨時都可能發生,因為口腔中自然生長著數百種引起口臭的細菌。口腔就像一個天然的溫室一樣允許這些細菌生長。人們在進食的時候,這些細菌就以口腔中的食物殘渣為食,並留下臭烘烘的排泄物。

 

要養成良好的口腔清潔習慣注意清熱解毒

口氣會影響正常的社交生活,要養成良好的口腔清潔習慣,注意飲食健康,清熱解毒。口臭怎麼改善?中醫認為,口氣屬於胃腸道有“熱”,囙此主張有口氣的人要儘量少吃“助熱”的溫裏散寒類食物,適量吃一些清熱類食物。飲食也要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類。

消除口臭需要從根本上對身體進行調理

口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀,口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,囙此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除,貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火鬱結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。口臭如何治療中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。

以根據不同原因採取不同的方法進行調治口臭

口臭原因有許多食物性口臭。有些人愛好吃辛辣食物,如葱、蒜、韭菜,這些食物會產生一種臭味。在吃飯後將一小撮幹茶葉放入口中,然後反復咀嚼,就可以除去食物性口臭。因為茶葉呈多孔狀,能吸附口中的臭味氣體。茶葉還可釋放出香味,以遮蓋臭氣。如能戒掉烟酒,口臭自然去除。在社交場合嚼一塊口香糖,也可以遮蓋嘴裡的烟酒氣味。

口幹是導致口臭的最直接的原因

口幹時,口腔內的無氧環境很適於這些厭氧菌的滋生和過度生長,並會分解產生出硫化物,發出腐敗的味道,這就是口臭的根本原因。一般人晚上入睡後,由於口腔的功能降低,唾液分泌减少非常有利於厭氧菌的滋生,囙此,早上起來就會出現口腔异味。同樣道理,老年人的唾液腺功能降低,婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌减少,是這兩類人出現口臭的原因。

壓力、緊張,工作量過大也帶來口臭

口臭是怎麼回事?口腔衛生不好,常會導致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處“牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因,也是出現口臭的原因之一,因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所,也是口臭的直接原因。生活習慣有些食物也會加重口臭症狀。像辛辣食物,如洋葱,蒜,乳製品,糖類等在口腔內都會分解出硫化物,帶來口腔异味。喝咖啡、飲酒、吸烟這些習慣也會加重口臭。

口幹口苦可以用清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥

口臭尷尬,牙齒縫裏臭,喉嚨也臭這個建議先去牙科進行清洗一下牙齒,避免牙齦引起的情况,另外可以使用口香合劑或者是藿香清胃片進行調理,清除體內的胃熱,有助於改善的。中醫認為,口幹、口苦有可能是由於肝膽濕熱,也有可能是胃火熾盛所致,肝膽濕熱,會導致清氣不能上升,濁氣不能下降,濁氣上逆引起口幹,口苦,口臭等,可以用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥。

口乾舌燥平時注意多運動喝水提高身體抵抗力

口乾舌燥多是陰虛引起的一般在早晨出現口幹,鼻幹,咽幹等乾燥症狀多是體內陰虛導致的,建議根據個人體質及病情運用中藥治療,可用麥門冬湯加减.也可用針灸的方法治療,平時注意多喝水,多運動,提高身體抵抗力。胃火熾盛,則腐熟功能過於亢進,可出現胃中嘈雜,消穀善饑等症,熱盛火熾,多消爍津液,而致燥熱內結,胃失和降,可見口苦、口渴、口臭、口幹、牙齦腫痛、咽幹、小便短赤等症,可用一些清熱生津的中藥。

 

口臭可以通過專業調理從而改善根除

研究發現,口臭可以通過專業調理從而改善根除,每個人的體質及嚴重程度不同,調理的管道也盡不同。一些因為嘴巴不幹不苦,囙此初步得知患了口臭時候不重視,不能及時調理改善,往往錯過最佳改善時期,導致口臭加重,合理的改善調理對口臭祛除起關鍵作用。只有選擇對了,才能更輕鬆的擺脫口臭的煩惱!

從源頭入手才能有效改善口臭的根源問題

從專業角度講口臭其表現為嘴裡有异味、舌苔厚膩黃、口幹、口苦、唾液很臭,口臭的程緩慢,反復發作而且難好,為何很多都不能得到改善呢?口臭原因是得到了口腔殺菌消炎作用,暫時緩解口臭,但是沒有得到根本的修復,只有從源頭入手,正確定位調理,才能有效改善口臭的根源問題。